Порой бывают такие моменты, когда на душе совсем не радостно и наступает настоящий депресняк. Ничего не хочется делать, ничего не радует.
Если вы просто работаете на работе, то выйти из такого состояния проще, так как вопреки желанию придется ходить на работу и что-то делать, а активная деятельность лечит душевные страдания. А вот люди свободные, как я могут попасть в настоящую яму, так как нет начальников и жестких сроков, некому подталкивать. Это может быть настоящая медленная смерть для бизнеса.
В связи с этим допускать такого состояния нельзя. Если вы начинаете чувствовать, что не все в порядке и приближается период творческого кризиса моментально начинайте действовать. Решение проблемы кроментя не так далеко, как кажется на первый взгляд. Все что нас заставляет продолжать работать - это наши цели и мотивация по их достижению. Соответственно и выходить из депрессии надо с их помощью.
Просто начните в ти периоды больше задумываться о том, чего вы хотите, о том как будет выглядеть идеальный день вашей жизни и все плохие мысли уйдут сами собой, сменившись на хорошие. Ваш уровень мотивации сразу подрастет и вы вернетесь к нормальной жизни.
Чтобы ускорить положительный эффект можно скачать музыку и помечтать слушая приятные мелодии.
